Centrum Kultury Błaszki

Fintess dance

Godzina i miejsce zajęć

Centrum Kultury w Błaszkach

  • poniedziałek godz.  18.00 - 19.00 (seniorzy)
  • poniedziałek godz. 19.00 - 20.00
  • czwartek godz. 19.00 - 20.00

Prowadzący - Anna Pietrucha

Opis zajęć

 

Zajęcia ogólnorozwojowe, których celem jest wysmuklenie ciała oraz poprawienie wydolności organizmu. Ćwiczenia mają na celu ujędrnienie całego ciała oraz spalenie nadmiaru tkanki tłuszczowej. Trening składa się z dwóch części. Pierwsza z nich obejmuje choreografię, druga zaś stanowi trening wzmacniający, ukierunkowany na wszystkie grupy mięśniowe.

Wymagania

Zajęcia dla osób na każdym poziomie zaawansowania.

Kontakt tel. 693-409-224